Bezmaksas vingrošanas iespējas Latvijas pašvaldībās

Reti kuram vairs jāskaidro, kāpēc cilvēkam nepieciešamas fiziskās aktivitātes, turklāt jebkurā vecumā. Organizēta sportošana bieži saistās ar izmaksām, kas ne visiem ir pa kabatai, tomēr vērīgākie var atrast arī bezmaksas treniņu iespējas dzīvesvietas tuvumā profesionālu treneru vadībā. Nozīmīgs šādu aktivitāšu atbalstītājs ir Eiropas Sociālais fonds. Par tā līdzekļiem Latvijas pašvaldības rīko dažādas nodarbības teju visām vecuma un sagatavotības grupām.

Saskaņā ar Veselības ministrijas datiem pērn daudzās Latvijas pašvaldībās bija pieejamas un daudzviet arī šogad vēl ir iespēja bez maksas apmeklēt dažādas nodarbības, tostarp cigunu, nūjošanu, grūtnieču vingrošanu, vingrošanu bērniem, jogu. Pašvaldībās, kur pieejams baseins, notiek ūdens aerobika, bet, kur ir plašākas mežu teritorijas, tur ziemā pieejama slēpošana un citas aktivitātes.

Par organizētām bezmaksas sporta nodarbībām savas dzīvesvietas tuvumā jāinteresējas pašvaldību mājaslapās un sociālo tīklu kontos. Piemēram, Liepājā pieejama vingrošana dažādām vecuma grupām un cilvēkiem ar kustību traucējumiem, līdzīgi arī Jūrmalā par Eiropas Sociālā fonda līdzekļiem ir bezmaksas piekļuve baseinam un trenažieru zālei. Salīdzinoši mazajos Vecumniekos var pievienoties fitnesa, zumbas, ūdens aerobikas un fizioterpijas nodarbībām Zoom platformā. Turklāt katra pašvaldība var rīkot bezmaksas sporta aktivitātes arī par saviem līdzekļiem.

Projektu finansē “Mediju atbalsta fonds” no Latvijas valsts budžeta līdzekļiem. Par “Veselības akadēmija” saturu atbild SIA Izdevniecība “Rīgas Viļņi”.